Cwrs hyfforddiant undydd a rhoddir tystysgrif presenoldeb ar ôl cwblhau’r cwrs yn llwyddiannus.
Bydd y cwrs hwn yn eich cynorthwyo i ddysgu technegau er mwyn rheoli straen yn effeithiol yn y gweithle, i wella cynhyrchiant a lles personol. Mae hwn yn gwrs cynhwysfawr ar gyfer rheoli straen, sy’n cynnwys technegau rheoli amser, gan fod pwysau amser yn aml yn achosi straen, a chynnig atebion ymarferol ar gyfer lleihau a rheoli straen yn y gweithle.
Mae’r Darparwyr Hyfforddiant canlynol ar gael i ddarparu’r cwrs hwn: