BETA

Rydych chi'n edrych ar fersiwn wedi'i diweddaru o'r wefan hon - bydd eich adborth yn ein helpu i'w wella.

Newyddion

Wythnos Ymwybyddiaeth Iechyd Meddwl 2023

Mae Wythnos Ymwybyddiaeth Iechyd Meddwl yn ddigwyddiad blynyddol lle mae'r DU gyfan yn dod at ei gilydd i ganolbwyntio ar gyflawni iechyd meddwl da.

Nod yr wythnos yw mynd i'r afael â'r stigma a galluogi pobl i ddeall a rhoi blaenoriaeth i iechyd meddwl.

Cynhelir Wythnos Ymwybyddiaeth Iechyd Meddwl eleni rhwng 15 Mai a 21 Mai 2023, a'r thema yw Pryder. Mae pryder yn emosiwn dynol pwysig ond, mewn rhai amgylchiadau, mae'n gallu mynd allan o reolaeth a dod yn broblem iechyd meddwl.

Gall llawer o bethau gwahanol gyfrannu at deimladau o bryder, gan gynnwys arholiadau, perthnasoedd, swydd newydd, dêt neu newid mawr mewn bywyd. Mae hefyd yn emosiwn mae pobl yn ei brofi'n aml o ran arian a methu bodloni anghenion sylfaenol bywyd.

Pryder hefyd yw un o'r problemau iechyd meddwl mwyaf cyffredin mae pobl yn eu hwynebu. 

I gael mwy o wybodaeth, cliciwch ar y ddoleni ganlynol:

Ydych chi'n siarad am iechyd meddwl yn y gwaith?

Ni fu erioed yn bwysicach rhoi sylw i iechyd meddwl yn y gweithle. I gael mwy o wybodaeth, cliciwch ar y ddolen ganlynol Wythnos Ymwybyddiaeth Iechyd Meddwl | Busnes Cymru (gov.wales)


Llinell Gymorth Busnes Cymru

03000 6 03000

Mae'r llinellau ar agor rhwng 10yb a 4yh o ddydd Llun i ddydd Gwener.

Rydym yn croesawu galwadau’n Gymraeg.
We welcome calls in Welsh.