Mae grŵp Cyngor, Canllawiau ac Arbenigedd Iechyd y Cyhoedd (PHAGE), Asiantaeth Diogelwch Iechyd y DU (UKHSA) wedi cyflwyno tystiolaeth i'r pedwar Prif Swyddog Meddygol ynghylch hyd y cyfnod hunanynysu ar gyfer achosion o COVID-19 a'r potensial i leihau'r cyfnod hwnnw drwy ailadrodd profion dyfeisiau llif unffordd (LFD).
Cynghorwyd bod cyfnod o 7 diwrnod o hunanynysu ynghyd â dau brawf llif unffordd negatif yn cael fwy neu lai yr un effaith amddiffynnol i bobl â COVID-19 â chyfnod o 10 diwrnod o hunanynysu heb brawf llif unffordd. Mae’r dull newydd yn seiliedig ar y dystiolaeth ddiweddaraf am ba mor hir y mae achosion o COVID-19 yn trosglwyddo’r feirws i eraill. Mae hefyd yn ffordd o gefnogi gwasanaethau cyhoeddus hanfodol a chadwyni cyflenwi dros y gaeaf gan gyfyngu ar ledaeniad y feirws.
O 31 Rhagfyr, os yw person yn hunanynysu fel achos positif ar hyn o bryd neu os yw person yn profi'n bositif am COVID-19, mae’n rhaid iddynt hunanynysu am saith diwrnod. Ar ddiwrnod chwech o hunanynysu dylent gymryd prawf llif unffordd a phrawf arall 24 awr yn ddiweddarach.
Fodd bynnag, os yw'r naill brawf neu'r llall a gymerir ar ddiwrnod chwech neu ddiwrnod saith yn bositif dylai’r person barhau i hunanynysu hyd nes y cânt ddau brawf llif unffordd negatif neu tan ddiwrnod 10 - pa un bynnag sydd gyntaf. Mae canlyniad positif ar ddiwrnod chwech neu ddiwrnod saith yn dangos bod y person yn debygol o fod yn heintus o hyd ac felly mewn perygl o drosglwyddo coronafeirws i eraill.
Mae'n hanfodol bod pawb yn hunanynysu ac yn defnyddio profion llif unffordd yn y ffordd a gynghorwyd i sicrhau eu bod yn amddiffyn eraill rhag y risg o gael eu heintio.
Gallwch gael profion llif unffordd drwy:
- Eu casglu o fferyllfa neu bwynt casglu lleol: Dewch o hyd i'ch fferyllfa neu bwynt casglu agosaf a’r oriau agor (ar nhs.uk).
- Eu casglu o weithleoedd neu leoliadau addysg, sydd â threfniadau i ddarparu offer profi i staff a dysgwyr.
- Archebu ar-lein i’w cludo i’r cartref: Archebu pecynnau prawf llif unffordd cyflym i’w defnyddio gartref ar GOV.UK. Gallwch archebu un pecyn profi yn y cartref (saith prawf) ar y tro. Bydd yn cymryd un i ddau ddiwrnod i’w cludo i’r cartref.
Am ragor o wybodaeth ewch i Llyw.Cymru ac Hunanynysu | LLYW.CYMRU