Mae Sefydliad Iechyd y Byd yn nodi Diwrnod Iechyd Meddwl y Byd ar 10 Hydref bob blwyddyn.
Thema Diwrnod Iechyd Meddwl y Byd 2024, a bennir gan Ffederasiwn Iechyd Meddwl y Byd, yw 'Mae'n bryd blaenoriaethu iechyd meddwl yn y gweithle'.
Mae Diwrnod Iechyd Meddwl y Byd hefyd yn gyfle i siarad am iechyd meddwl yn gyffredinol, sut mae angen i ni ofalu amdano, a pha mor bwysig yw siarad am bethau a chael help os ydych chi'n cael trafferth ymdopi.
Am ragor o wybodaeth dewiswch y dolenni canlynol:
- World Federation for Mental Health (wfmh.global)
- WMHD2024 - ‘It Is Time To Prioritise Mental Health In The Workplace’ (wmhdofficial.com)
- World Mental Health Day 2024 | Mental Health Foundation
P'un ai ydych chi eisiau roi hwb i'ch lles eich hun neu geisio cyngor i gefnogi eich staff, mae gan Mind Cymru wybodaeth ac adnoddau i'ch helpu gan gynnwys:
Rydym yn gwybod bod costau cynyddol yn her fawr i fusnesau a gallant gael effaith ar ein hiechyd meddwl a'n lles. P'un ai ydych chi’n hunangyflogedig neu'n berchennog busnes, dylem gymryd camau i ofalu am ein hiechyd meddwl ni’n hunain a rhai ein gweithwyr. Am ragor o wybodaeth, dewiswch y dolenni canlynol: Lles ac Iechyd Meddwl | Busnes Cymru (llyw.cymru)