Rwy’n helpu gweithwyr proffesiynol sy’n gweithio 50+awr/wythnos i ddod o hyd i amser i symud a bwyta’n well er mwyn iddynt golli pwysau a theimlo’n fwy hyderus.
Cymhwysais fel athro yn y 2000au cynnar, ac yn 2008 penderfynais fynd yn hunangyflogedig. Ers hynny rwyf wedi cael amrywiaeth o brofiadau, ac ar hyn o bryd rwy’n gweithio gyda chleientiaid o bell.
Rwy’n cynnig gwasanaeth sy’n canolbwyntio ar y cwsmer ac yn defnyddio dull cefnogol mewn hyfforddiant maeth a ffitrwydd, ac adeiladu ar gryfderau a phwerau presennol fy nghleientiaid.