Mae Doug Avery yn ffermwr o Seland Newydd a gafodd ei daro 20 mlynedd yn ôl gyda sychder o wyth mlynedd. Adferodd Doug 10 mlynedd yn ddiweddarach o’i iselder ac ennill Ffermwr y flwyddyn Ynys y De. Yn 2014, sefydlodd Doug a’i wraig, Wendy, raglen “The Resilient Farmer” yn Seland Newydd, i annog lles a gwytnwch yng nghymunedau Seland Newydd a ledled y byd.
Mae Doug yn trafod y canlynol yn ystod y weminar:
- Symud ymlaen o’ch trafferthion
- Y 4 colofn ar gyfer lles
- Canfod eich “PAM”
- Tyfu eich gwerth
- Delio gydag OFN
- Troi problemau yn gyfleoedd a meddylfryd
- Troi at wynebu’r dyfodol
- Dysgu am y ‘4C’ o fywyd a busnes
- Tyfu gwytnwch
Cyrsiau e-ddysgu cysylltiedig: